我知道这样不好
我知道健康应该很重要
那么，试一试反省一下

现在的你，是属于健康的吗？

你要继续胖，没有问题，不过，想一想，胖的后遗症，你承受 的住吗？

或者说，不要那么的严肃

想一想

你要不要变得更好看一点？

体能更好一点？

体态更好看一点？

哦！不说这些“理想”化的言辞
也许换一个方式想一想

你喜欢你现在的样子吗？

你喜欢穿那些看起来很好看的衣服吗？
你想不想看到瘦了好看的自己？

什么理由都可以

如果想要改变
那么就要付出努力

如果你想，真的想，那么接下来就是要开始付出努力
要开始改变的第一步


不过，若你觉得现在的自己很好
胖得很好看
走路几步就开始喘也没有关系
衣服都要买超大号
拍照现在都是最上镜的时刻
那么请你继续的美食人生吧！