每一个人对自己的健康投资经营都不一样,不过参考成功人士的经验总会有借鉴之处。
半導體教父張忠謀健康經營管理的5大祕訣:
1.早睡早起、作息規律
2.不加班、不應酬
3.持續運動、飲食清淡
4.閱讀益智、音樂紓壓
5.有系統、有計劃的終生學習
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Teng Haw Kedai Kopi, Kuantan
2 hours ago
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